香菇(干)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 211 大卡11%蛋白质 20.0 克33%
碳水化合物 30.1 克10%脂肪1.2 克2%
水分 12.3 克膳食纤维 31.6 克126%
灰分(矿物质) 4.8 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 20 微克3%视黄醇当量 3 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.19 毫克14%核黄素(维生素B2) 1.26 毫克90%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 20.5 毫克146%维生素C 5 毫克5%
维生素E 0.66 毫克5% 464 毫克23%
钠(盐) 11.2 毫克1% 83 毫克10%
10.5 毫克70% 147 毫克49%
8.57 毫克57% 5.47 毫克182%
258 毫克37% 6.24 微克12%
1.03 毫克69%


香菇(干) 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



豆干小包装500g*3包邮香菇豆干散装休闲小吃手撕豆腐干麻辣零食[山东 菏泽]

台湾进口蔬果干香菇干脆片食品80g/罐 好吃的办公室休闲小零食[福建 泉州]

小包装零食豆腐干香菇鸡丁素肉撕起吃豆干制品素牛肉大礼包包邮[山东 枣庄]

HaoQu香菇脆蔬果干 香菇脆片 台湾进口零食即食香菇干 蔬菜干食品[福建 泉州]

综合蔬果干奇异果香菇脆凤梨片混合装 好吃的儿童 办公室休闲零食[福建 泉州]

台湾进口综合果蔬干 特产香菇脆片美食80克*2休闲小吃零食蔬菜干[福建 泉州]

香菇干脆片五香味果蔬干水果干脱水蔬菜干即食健康零食袋装包邮[浙江 杭州]

香辣香菇干零食80g 台湾进口蔬果干即食干货休闲小吃果蔬零食[福建 泉州]

【天天特价】台湾进口综合果蔬干 两罐香菇脆片蔬果干蔬菜干食品[福建 泉州]

刘千万 冷吃零食小包装包邮素肉五香香菇豆干麻辣香干豆腐干100g[四川 成都]

台湾进口香菇干脆片食品 吃货干果办公室休闲零食好吃的健康零食[福建 泉州]

香菇脆片 平蘑菇果蔬片 健康素食蔬果干 天空零食品40g 袋装[山东 青岛]

台湾进口夏芙即食香菇干脆片休闲零食 月湾湾蘑菇酥健康蔬菜干[福建 厦门]

吴口味香菇豆干500g小包装休闲零食小吃重庆特产辣条豆腐干包邮[重庆]

重庆周义香菇豆干香辣豆腐干小包装零食豆制品称重200g[江苏 苏州]

综合蔬果干80g*2混合蔬菜干水果干香菇脆片秋葵干果蔬干零食包邮[广西 南宁]

翘尾猴 70g香菇脆片即食脱水果蔬干蔬菜干休闲零食香菇脆干[河南 郑州]

周义 香菇豆干500g 重庆特产豆干麻辣休闲零食独立小包装豆腐干[重庆]

【喻之味_豆干420g】重庆特产香菇豆干素肉豆腐干休闲小吃零食品[重庆]

徽珍 即食香菇脆片 秋葵干菇歌蘑菇脆片香菇干零食小吃综合果蔬干[安徽 黄山]

壹号桌豆干500g小包装零食小吃辣条豆腐干特产麻辣味香菇散装包邮[山东 菏泽]

康在此 香菇脆片 即食香菇干零食蘑菇干脱水台湾工艺酥罐装好吃的[广东 深圳]

台湾进口零食原味香芋香菇牛蒡冬笋冬荀酥性饼干礼盒装2盒包邮[北京]

千家素果 蔬菜水果干108g脆片混合蔬菜干香菇干水果干零食 旅行装[浙江 宁波]

今日营养食品、低热量食品推荐
食品热量食品热量食品热量食品热量
红豆薏米魔芋面7大卡 灌肠134大卡 小黄花鱼99大卡 油茶94大卡
带鱼127大卡 玉米(鲜)106大卡 蚕豆104大卡 41大卡
杨梅28大卡 牛肉(冻)106大卡 红枣黑米魔芋面7大卡 丝瓜20大卡
番石榴41大卡 牛乳54大卡 魔芋爽44大卡 小白菜15大卡
香醋68大卡 枣(鲜)122大卡 蛤蜊31大卡 魔芋米7大卡
夫鱼90大卡 凤梨草莓30大卡 苔菜148大卡 毛豆(青豆)123大卡
鹅肫100大卡 冬瓜11大卡 樱桃46大卡 魔芋面7大卡
面蛋84大卡 章鱼52大卡 西瓜25大卡 大虾90大卡
芭蕉109大卡 茯苓16大卡 竹笋(春笋)20大卡 金针菇26大卡
柠檬汁26大卡 金桔55大卡 海参(鲜)71大卡 木瓜27大卡
鲍鱼84大卡 酸菜14大卡 豆角30大卡 鸭肝128大卡
大甲88大卡 大黄花鱼96大卡 乌贼(鲜)84大卡 沙棘95大卡
凉粉37大卡 豆浆13大卡 猪心119大卡 生蚝57大卡